Atelier Balance

Фитнес-ателье для девушек

Красивое тело начинается
с заботы о себе

Твой личный наставник: тренировки, питание и здоровые привычки под твою цель — всё в одном тёплом диалоге.

( Как это работает )

От первого сообщения до персонального плана — за пару минут

Всё происходит в привычном мессенджере. Без установки отдельных приложений и сложных настроек.

01

Познакомься с наставником

Каждый путь начинается со знакомства. Выбери Артёма или Марию — наставника, который будет сопровождать тебя каждый день.

02

Расскажи о себе

Несколько простых вопросов помогут понять твою цель, привычки и ритм жизни. Без длинных анкет и сложных настроек.

03

Получи программу, созданную для тебя

Как в настоящем ателье, здесь нет готовых шаблонов. Наставник составит план, который подойдёт именно тебе.

04

Меняйся в своём ритме

Тренировки, питание, медитации, дневник прогресса и поддержка — всё в одном диалоге. Наставник будет рядом на каждом этапе.

( Возможности )

Всё, что нужно для твоего прогресса

Персональный план

Тренировки, кардио, шаги и восстановление под твою цель и ритм жизни. Меняется вместе с прогрессом.

Питание без запретов

Сбалансированное меню с расчётом КБЖУ, учётом предпочтений и удобным подсчётом калорий.

Пространство поддержки

Закрытое женское комьюнити — делиться успехами, вдохновляться и чувствовать, что ты не одна.

Медитации

Небольшие практики для тела и души: спокойное утро, восстановление и внутренний баланс.

( Тарифы )

Выбери свой формат заботы

Без скрытых условий, автоматических списаний и неожиданных платежей. Выбирай подходящий тариф и пользуйся всеми возможностями Atelier Balance.

1 месяц

499 ₽/мес

Идеально, чтобы познакомиться с Atelier Balance.

Хит

3 месяца

399 ₽/мес

Именно за это время появляются первые устойчивые результаты.

12 месяцев

299 ₽/мес

Для тех, кто хочет сделать заботу о себе частью жизни.

( Вопросы )

Частые вопросы

Коротко о том, что чаще всего спрашивают перед стартом.

Что такое MAX и нужно ли что-то устанавливать? +

MAX — мессенджер, и всё происходит прямо в переписке с ботом. Отдельных приложений ставить не нужно: план тренировок и меню открываются в один тап внутри чата.

Я новичок и давно не тренировалась. Подойдёт? +

Да. На старте ты выбираешь свой уровень, и я собираю мягкую программу без перегрузок. Дальше повышаем нагрузку постепенно — по твоему прогрессу, а не через силу.

Нужен ли зал или инвентарь? +

Нет. Можно заниматься дома — с ковриком, гантелями или резинкой, а часть упражнений вовсе без оборудования. Если выберешь зал, подберу программу под тренажёры.

Как считается питание? +

Я рассчитываю твою норму КБЖУ и собираю меню под неё — с учётом аллергий и предпочтений, включая вегетарианское. А ещё можно сфотографировать блюдо, и я посчитаю калории.

А если у меня травмы или ограничения по здоровью? +

На онбординге я спрашиваю про здоровье и ограничения и учитываю их в плане. Если что-то беспокоит по ходу — напиши наставнику, и мы подстроим программу.

Как оплатить и можно ли отменить? +

Оплата — прямо в боте, без триалов с привязкой карты и без незаметных автосписаний. Ты сама решаешь, продлевать ли доступ; оплаченный период работает до конца.